Rotinas (medicamentos, consultas e tarefas)

As três listas funcionam igual, então você aprende uma e sabe todas. Com o tempo muitas rotinas se acumulam, por isso há duas ajudas para encontrar a que você procura sem ler todas: uma busca search na parte de cima, onde você escreve uma palavra (por exemplo o nome do medicamento) e o app deixa só o que coincide, e uns filtros rápidos logo abaixo. Não cabem todos de uma vez na tela: à primeira vista você vê «Todos», «Ativos» e «Passados», e deslizando a fileira de filtros para a direita aparecem os demais, como «Com foto» (para ficar só com os que têm uma imagem anexada). Toque no que quiser — por exemplo «Ativos» — e a lista de baixo fica na hora só com o que coincide.

Quando quiser anotar uma rotina nova, toque no botão add (fica embaixo à direita). Conforme suas permissões vai acontecer uma de duas coisas, e as duas são normais: se o seu papel pode escanear, ele oferece escolher entre «Escanear com IA» (tirar uma foto e o app preencher) ou «Adicionar manualmente» (você escrever); se o seu papel não escaneia, abre direto o formulário para você preencher à mão. Não precisa fazer nada especial: o app escolhe por você conforme o que você pode fazer. Se decidir pelo escaneamento, está explicado passo a passo no guia Escanear com IA.

A primeira coisa é dizer qual medicamento é. Em «Nome do medicamento» (este sim é obrigatório), escreva como ele se chama, copiando tal qual da caixa para não errar, por exemplo «Enalapril 10 mg». Logo abaixo, se quiser, pode anotar a «Dose por tomada» — isto é, quanto se dá de cada vez —, por exemplo «1 comprimido» ou «meio comprimido». Esta parte não é obrigatória, mas ajuda qualquer cuidador a saber exatamente quanto dar sem ter que adivinhar.

Agora você diz a que horas se toma. Em «Horários do dia» vá adicionando cada horário (por exemplo 8:00, 14:00 e 20:00) com o botão «+ Adicionar horário» add, e coloque quantos forem necessários. Se o medicamento é tomado em horários bem espaçados, para não ir um a um há uns atalhos que os colocam sozinhos: «A cada 4h», «A cada 8h», «A cada 12h» ou «A cada 24h». Por exemplo, se o médico diz «um a cada oito horas», você toca em «A cada 8h» e pronto. É importante que os horários estejam certos, porque são eles que farão a dose aparecer na hora certa na tela Hoje.

Aqui você indica em que dias se dá e até quando dura o tratamento, para o app não continuar lembrando de um comprimido que já não precisa ser tomado. Em «Frequência» escolha se é «Todos os dias», só em «Dias específicos» (por exemplo, somente segundas e quintas) ou «A cada N dias» (um sim, dois não…). E em «Duração do tratamento» marque quando começa e quando «Termina», com três opções conforme o que o médico disse: «Quando o médico disser» (se é indefinido e você não sabe a data), «Em uma data específica» ou «Depois de um número de dias» (por exemplo, um antibiótico para sete dias).

Por último, para mais tranquilidade, em «Me avise se não for marcado depois de…» escolha quanta margem dar (10, 20, 30 ou 60 minutos) antes de o app avisar que uma dose ficou sem marcar. Assim, se alguém esquecer, salta um lembrete e nada cai no esquecimento. Bem embaixo você pode adicionar «Notas adicionais» se há algo que convém lembrar (por exemplo «tomar com o café da manhã»). Quando tiver tudo, toque em «Adicionar» para salvá-lo.

Comece pelo «Motivo» da consulta (este é obrigatório), isto é, para que ela é, por exemplo «Aferir pressão» ou «Exame de sangue». Depois, se você souber, pode preencher uns dados que são opcionais mas muito úteis para chegar sem aperto: a «Especialidade» (cardiologia, podologia…), o «Médico(a)» que atende e o «Local» onde é. Não tem problema se não souber todos; coloque os que souber.

Agora diga quando é: escolha o «Dia» tocando nele no calendário que aparece e depois o «Horário». É isso que fará a consulta saltar como aviso no momento certo e aparecer na tela Hoje no dia certo.

Há consultas de uma vez só e outras que se repetem (por exemplo, uma reabilitação semanal). Em «Repetição» escolha o que corresponder: «Não, é única» se é uma vez só, ou «Toda semana», «A cada 2 semanas», «Todo mês» ou «Personalizado» se ela se repete. Se você escolheu que se repete, o app vai pedir a «Primeira consulta» e a «Última consulta» para saber entre quais datas precisa ir lembrando.

Para o tempo não atropelar você, ative os avisos que quiser: «No dia anterior» (para preparar o que for preciso) e/ou «1 hora antes» (para sair com tempo). Pode ativar um, os dois ou nenhum, como preferir. Logo abaixo pode adicionar «Notas adicionais» com qualquer indicação importante, por exemplo «Em jejum» ou «levar os laudos anteriores». Quando terminar, toque em «Adicionar».

Primeiro, escreva em «O que tem que fazer?» a tarefa com as suas palavras, por exemplo «Medir pressão arterial», «Ajudar com o banho» ou «Ligar para lembrar do almoço». Depois escolha de quanto em quanto ela acontece: «Uma vez» (algo pontual), «Todos os dias» ou «Dias específicos» (por exemplo, só no fim de semana). E, por último, defina os «Horários do dia» em que ela toca, com os mesmos atalhos que você viu no medicamento para ir mais rápido.

Para terminar de detalhá-la, indique o dia específico ou um «Intervalo de datas» (entre que dia e que dia ela precisa ser feita), decida se quer que o app avise caso não seja marcada a tempo e, se for preciso dar mais detalhe, adicione umas «Notas adicionais» (por exemplo «usar o creme da prateleira do banheiro»). Quando estiver pronta, toque em «Adicionar» e a tarefa ficará salva e distribuída para todo o grupo.

A partir do botão add escolha «Escanear com IA» document_scanner, enquadre o documento e deixe a câmera capturá-lo; em alguns segundos o formulário abre já preenchido para você revisar e salvar. Todo o processo em detalhe — importar uma foto da galeria, escanear documentos de várias páginas, quantos escaneamentos cada plano inclui e como a privacidade dessas imagens é protegida — está no guia dedicado Escanear com IA.

Dentro do detalhe, em cima à direita está o menu more_vert com duas opções. «Editar» edit abre de novo o mesmo formulário para você mudar o que precisar (por exemplo, ajustar o horário de uma dose). E «Excluir» delete tira a rotina de vez; o app vai pedir confirmação antes, porque ao excluir uma rotina o histórico de cumprimento dela também é apagado (o registro de quem a foi marcando) e isso não pode ser recuperado. Por isso, se é só porque o tratamento terminou, às vezes é melhor deixá-la expirar pela data do que excluir.